Marga Yoga Θεσσαλονίκη

Detox

Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας είναι απαραίτητη δύο φορές το χρόνο. Μαζεύουμε τοξίνες όχι μόνο από τη διατροφή αλλά κυρίως από συναισθήματα όπως θυμός, απογοήτευση, θλίψη, φόβος και άλλα παρόμοια… Αυτά τα συναισθήματα παράγουν στο σώμα τοξικές ορμόνες, όπως αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη. Όταν δε συμπληρώνουμε την τοξίνωση επιλέγοντας τροφές όπως[…]

Περισσοτερα »

Breathwork-Rebirthing

Θεραπευτική τεχνική mindful breathing Το Rebirthing είναι πολύ απλό ως τεχνική. Βασίζεται στην κυκλική ροή της αναπνοής ώστε να συνενωθεί η εξωτερική με την εσωτερική αναπνοή. Όταν συμβεί αυτό η συνειδητότητα μεταβαίνει σε μια διαφορετική κατάσταση από αυτήν της καθημερινής εγρήγορσης, όπου υπάρχει σύνδεση με την καρδιά και υπάρχει κατανόηση[…]

Περισσοτερα »