Η Δήμητρα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Λάρισα και ήρθε στην Θεσσαλονίκη, αρχικά, για να σπουδάσει στο τμήμα ψυχολογίας στο ΑΠΘ, από όπου αποφοίτησε το 2000. Μετά τις σπουδές στο ΑΠΘ ξεκίνησε το δικό της προσωπικό ταξίδι. Αρχικά παρακολούθησε το τετραετες πρόγραμμα εξειδίκευσης στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt, στο Gestalt Foundation της Θεσσαλονικης, από το 2002 μέχρι το 2006. Η περίοδος αυτή ήταν πλούσια σε εμπειρίες, κάποιες από αυτές ήταν η πρακτική άσκηση στο Σύλλογο Καρκινοπαθών Μακεδονίας-Θράκης ως συντονίστρια ομάδων (2005-2007) και στη ΧΕΝ Θεσσαλονίκης (2004-2006). Επόμενος σταθμός από το 2012 έως το 2016, το πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ψυχολογίας & Υγείας, όπου παρακολούθησε πρόγραμμα συνολικής διάρκειας 330 ωρών. Επιπλέον, την ίδια εποχή, συμμετείχε σε ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με θέμα «Θέματα Διαγνωστικής Αξιολόγησης και Ψυχοπαθολογίας: από τις πρώιμες αλληλεπιδράσεις ως την εφηβεία» (2015-2016) από τον Επιστημονικό Σύλλογο Μέριμνας Παιδιού και Εφήβου. Σε αυτήν την φάση στράφηκε σε ένα πιο ψυχοδυναμικό μοντέλο θεραπείας. Ωστόσο, σε όλα αυτά, κάτι πάντα έλειπε, κάτι ακόμα χρειαζόταν για να ολοκληρωθεί μέσα της το προσωπικό της μονοπάτι. Αυτό που έλειπε ήταν η γνώση του σώματος και η επαφή με αυτό. Ο τρίτος, λοιπόν, σταθμός, το 2019, ήταν η Marga Yoga, όπου εκπαιδεύτηκε στην διδασκαλία της Hatha Yoga (CYT500-Hours), και παρακολούθησε και το ετήσιο πρόγραμμα αφιερωμένο στην πρώτη αναπνοή, Breathwork/pranayama 200 ωρών. Έτσι, η Δήμητρα, σήμερα, με όλα αυτά τα εφόδια, βαδίζει τον δικό της δρόμο και διατηρεί το δικό της γραφείο από το 2007, έως σήμερα, στη Θεσσαλονίκη, όπου προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συντονίζει βιωματικές και ψυχοθεραπευτικές ομάδες. Επιπλέον, σε όλα αυτά, συνεργάζεται με τον Σύλλογο Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης από το 2019 έως σήμερα, συντονίζοντας ομάδες αυτογνωσίας και με την Marga Yoga, ως συν-συντονίστρια, του βιωματικού σεμιναρίου Ανασαίνω και Θεραπεύομαι.