Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης

Σε αυτή την ομάδα θα φέρουμε την yoga στην πραγματικότητα της ζωής μας, θα βασιστούμε στην πνευματική ψυχολογία (spiritual psychology) και έτσι θα ψάχνουμε, με την βοήθεια της συντονίστριας, το συναίσθημα πίσω από κάθε γεγονός η κατάσταση που συμβαίνει στη ζωή μας και μας ενοχλεί, μας ταράζει και γενικά μας βαραίνει.

Το φιλοσοφικό υπόβαθρο της Raja Yoga, θα είναι ο οδηγός μας και τα εργαλεία για να μπούμε στο βίωμα θα είναι η αναπνοή και ο διαλογισμός. Θα μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας πίσω από κάθε τι που συμβαίνει στη ζωή μας και έτσι να διαχειριζόμαστε καταστάσεις που ίσως τώρα μας δημιουργούν άγχος και φόβο ή και απόγνωση πολλές φορές. Το συναίσθημά μας είναι πάντα η προσωπική μας αλήθεια και είναι αυτό που θα μας εξελίξει τελικά, γι αυτό θα μάθουμε να τα διαχειριζόμαστε, να τα αγαπάμε, να ακούμε το μήνυμα τους και έτσι τελικά να τα θεραπεύουμε.

Κόστος (7 μήνες, 14 συναντήσεις)
μη μέλη 210 ευρώ
μέλη 105 ευρώ