Summer Breathwork and Yoga Retreat

Πρόκειται για ένα απόλυτα βιωματικό retreat, που σκοπό έχει να φέρει μια βαθιά κατανόηση του εαυτού μέσα από μια εξωλεκτική προσέγγιση, χρησιμοποιώντας τα στοιχεία της φύσης.

Θα μάθετε να βιώνετε την πνευματικότητα συνειδητά στο σώμα σας. Αυτό θα συμβεί αναπτύσσοντας σχέση με το νερό, τη φωτιά, τον αέρα, τη γη μαθαίνοντας συνειδητά να εναρμονίζεστε με τη φύση και με τον εαυτό σας.

Η ανατολή από το Νιοχώρι!!!

Οι τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν θα είναι η γιόγκα με το στοιχείο γης, το Dry rebirthing με το στοιχείο του αέρα, ο mindful διαλογισμός με το στοιχείο της φωτιάς, το cold water Rebirthing με το στοιχείο του νερού.

To retreat αυτό απευθύνετε σε όλους όσους επιθυμούν μια εναλλακτική καλοκαιρινή απόδραση, συνδυάζοντας την ξεκούραση και την επαφή με τη φύση με μια βαθύτερη ματιά στον εαυτό.

Κόστος: 185 ευρώ (η τιμή συμπεριλαμβάνει εκτός από το κόστος του σεμιναρίου 3 βράδια διαμονή, διατροφή πλήρης vegetarian μακροβιοτική)

Προορισμός: Νιοχώρι Λευκάδας

Γιόγκα στο δάσος

Εξειδικευμένη μακροβιοτική χορτοφαγική διατροφή από την ομάδα http://foodpath.gr/

Το πανέμορφο Νιοχώρι, πάνω από το Νυδρί