Ατομικές θεραπευτικές Συνεδρίες
Οι προσωπικές συνεδρίες με την Πασχαλιά συνδυάζουν την ψυχοθεραπεία, με την προσέγγιση Gestalt και την χρήση της συνειδητής αναπνοής. Η ψυχοθεραπεία Gestalt, έχει στο κέντρο την σωματική εμπειρία του θεραπευόμενου που βιώνεται στο εδώ και τώρα, σε αντίθεση με την κλασική ψυχανάλυση που στέκεται πολύ στη νοητική επεξεργασία της εμπειρίας και αντλεί πληροφορίες κυρίως από το παρελθόν.
To Breathwork, η συνειδητή χρήση της ανανπνοής, από την άλλη, είναι μια τεχνική που βασίζεται στην ήρεμη συνειδητή κυκλική ροή της αναπνοής, ώστε να εισέρχεται ανεμπόδιστα η πράνα-βιοενέργεια στο σώμα μας με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται η κυτταρική μας μνήμη, δηλ. το υποσυνείδητο και ο εγκέφαλος να εκπέμπει τα κύματα Άλφα, της βαθιάς συνειδητής χαλάρωσης. Είναι μία απλή και ασφαλής τεχνική που μας βοηθάει να συνδεθούμε με το σώμα μας και την εμπειρία της παρούσας στιγμής.
Οι συνεδρίες αυτές λοιπόν έχουν ένα ιδιαίτερο χαρακτήρα, καθώς συμμετέχει το σώμα ενεργά και έτσι αποτελεί ένα πιο ολιστικό τρόπο ψυχοθεραπείας, που μας συμπεριλαμβάνει ολόκληρους, και όχι κατακερματισμένους σε σώμα και νου.
Πιο συγκεκριμένα:
- Υπάρχει δυνατότητα να επιλέξετε έναν κύκλο breathwork/Συνειδητών Αναπνοών, που αποτελείται από 10 συνεδρίες, όπου δουλεύουμε με κέντρο το τραύμα της γέννας
- Να επιλέξετε ψυχοθεραπευτικές συναντήσεις με την προσέγγιση Gestalt σε συνδυασμό πάντα με τις Συνειδητές Αναπνοές
- Να ξεκινήσετε με έναν κύκλο θεραπείας με συνειδητές αναπνοές και έπειτα να συνεχίσετε με ψυχοθεραπευτικές συναντήσεις
Υπάρχει δυνατότητα επιλογής και on line συνεδριών, πάντα αυτό αποφασίζετε από κοινού με τον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο, ανάλογα την εκάστοτε συνθήκη.
Η Πασχαλιά Κασίδου είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Gestalt (απόφοιτη), Senior Yoga Teacher και Σύμβλουλος Συνειδητών Αναπνοών.
