Σε αυτή την ομάδα θα φέρουμε την yoga στην πραγματικότητα της ζωής μας, θα βασιστούμε στην πνευματική ψυχολογία (spiritual psychology) και έτσι θα ψάχνουμε, με την βοήθεια της συντονίστριας, το συναίσθημα πίσω από κάθε γεγονός η κατάσταση που συμβαίνει στη ζωή μας και μας ενοχλεί, μας ταράζει και γενικά μας[...]

Σε αυτή την ομάδα θα φέρουμε την yoga στην πραγματικότητα της ζωής μας, θα βασιστούμε στην πνευματική ψυχολογία (spiritual psychology) και έτσι θα ψάχνουμε, με την βοήθεια της συντονίστριας, το συναίσθημα πίσω από κάθε γεγονός η κατάσταση που συμβαίνει στη ζωή μας και μας ενοχλεί, μας ταράζει και γενικά μας[...]

Η θεραπεία ξεκινάει πάντα από εμάς τους ίδιους, από τον ίδιο τον οργανισμό μας, ο οποίος είναι εφοδιασμένος με μηχανισμούς αυτοϊάσεως, αναπλάσεως, και εξισορροπήσεως. Η τροφή κατά τον Ιπποκράτη διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ομοιόσταση. Ακολουθεί η υπόλοιπη δική μας δράση-κίνηση και τέλος έρχεται η θεραπευτική έξωθεν παρέμβαση-μεσολάβηση. Για να μπορέσει κάποιος να σταθεί αρωγός στους[...]

...όταν το σώμα ασθενεί... “Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και αυτός που χρειάζεται τη φροντίδα είναι ο άνθρωπος και όχι η ασθένεια” Ιπποκράτης   Η Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι “η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας”. Βασική αρχή της ολιστικής[...]

“Συνειδητότητα ευημερίας” ή “συνειδητότητα φτώχειας”; Με ποια θα θέλατε να ζείτε; Η ζωή μας δεν είναι αυτό που θα έχουμε, δεν ανήκει στο αύριο, ούτε στο χθες. Η ζωή μας είναι ό,τι ήδη έχουμε και ό,τι κάνουμε στην καθημερινή μας ζωή. Η ζωή μας είναι η τροφή που επιλέγουμε κάθε[...]