Μαθήματα Διαλογισμού
Διαλογισμός mindfulness, η τέχνη του να είμαι παρών στο σώμα, στο εδώ και τώρα.
Η φυσική αβίαστη κατάσταση της ύπαρξης όταν υπερβούμε την φυλακή του μυαλού.
Ο διαλογισμός είναι τρόπος ζωής, και θα πρέπει να τον βιώνουμε 24 ώρες το 24ώρο και όχι μόνο όταν καθόμαστε με τα χέρια σε μούντρα και τα μάτια κλειστά…
Απλές κατανοητές οδηγίες λοιπόν, που με υπομονή και εξάσκηση θα σας αλλάξουν την οπτική στη ζωή.
Έναρξη 6/2 & κάθε Σάββατο εντελώς Δωρεάν στη Marga Yoga.