Marga Yoga Θεσσαλονίκη

Φόρτωση Εκδηλώσεις
Βρείτε Εκδηλώσεις

Πλοήγηση Προβολών Εκδήλωσης

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Εκδηλώσεις List Navigation

Ιανουάριος 2019

Νέος 9 μηνος κύκλος Breathwork, Θεσσαλονίκη 2019

Ιανουάριος 26 | 08:00 - Νοέμβριος 24 | 17:00
Marga Yoga, Μαρασλή 11
Θεσσαλονίκη, 54224 Greece

Η αρχή μιας «Συνειδητής Ζωής»… «Η αναπνοή είναι η ίδια ή ζωή» Με μια ανάσα ερχόμαστε στον κόσμο και με μια ανάσα φεύγουμε. Επιπλέον η αναπνοή είναι η μόνη διαδικασία του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να ρυθμίζεται άλλοτε από το αυτόνομο νευρικό σύστημα και άλλοτε από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Έτσι ενώ η αναπνοή συμβαίνει αυτόματα μπορούμε να την καθοδηγήσουμε και συνειδητά, όταν το επιλέξουμε. Η ζωή λοιπόν ακολουθεί τον ρυθμό της αναπνοής. Βλέποντας την αναπνοή, βλέπουμε πως ζούμε. Αλλάζοντας…

Μάθετε περισσότερα »
Μάρτιος 2019

Pregnancy Yoga Σεμινάριο

Μάρτιος 12 | 11:00 - Μάιος 21 | 13:00

Η μέθοδος της γιόγκα για εγκύους* που θα διδαχθεί στο σεμινάριο είναι μια ειδικά προσαρμοσμένη μέθοδος γιόγκα με ήπιες σωματικές ασκήσεις (ενδυνάμωσης/τόνωσης και διάτασης), τεχνικές αναπνοής (που ηρεμούν, αυξάνουν την παροχή οξυγόνου και προετοιμάζουν την αναπνοή της εγκύου για τον τοκετό) και βαθιά χαλάρωση, μια διαλογιστική άσκηση που μειώνει άμεσα το άγχος, τις φοβίες και τις αναμενόμενες ανασφάλειες που βιώνει η έγκυος, συνδέοντας ταυτόχρονα βαθιά την μητέρα με το μωράκι της. Με ιδιαίτερο σεβασμό για το σώμα της εγκύου και το μωράκι, με εξαιρετικά οφέλη κατά τη διάρκεια…

Μάθετε περισσότερα »
+ Export Events