Σεπτέμβριος 2019
Yoga & Breathwork Retreat, Η τέχνη του «ονειρεύομαι», Νέστος 27-29 Σεπτεμβρίου
Στα τέλη του Σεπτέμβρη θα ταξιδέψουμε αρκετά κοντά, αλλά ταυτόχρονα πολύ μακριά... Θα φτάσουμε σε μια καστροπολιτεία (https://www.hotelnemesis.gr/en/), δίπλα στα στενά του Νέστου, σε ένα παραμυθένιο σκηνικό. Θα ταξιδέψουμε όμως μακρύτερα ακόμα δουλεύοντας πάνω στα όνειρα, στο πως ονειρευόμαστε, πόσο ονειρευόμαστε και τι κάνουμε μετά με τα όνειρά μας! Ο σκοπός αυτού του τριημέρου είναι να μάθουμε την τέχνη του να ονειρευόμαστε. Να ονειρευόμαστε και μετά να πατάμε στην γη. Να ονειρευόμαστε και μετά να ερχόμαστε στο τώρα, χωρίς αυτό…
Μάθετε περισσότερα »Νοέμβριος 2019
Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα, 200 ωρών
Η Marga Yoga και η Holistic Yoga συνεργάζονται για να προσφέρουν ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δασκάλους yoga. Το πρόγραμμα αυτό είναι εμπνευσμένο από την κλασική Hatha Yoga με ιδιαίτερη εμβάθυνση στην ψυχοσωματική ερμηνεία των στάσεων (asana) και της αναπνοής και στην θεραπευτική προσέγγιση των άσανας για την ισορροπία σώματος και νου. Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να διδάξουν ή να βιώσουν σε βάθος τη γιόγκα. Μέσα σε 10 μήνες θα μεταμορφώσουν το σώμα, θα βελτιώσουν την…
Μάθετε περισσότερα »Ιανουάριος 2020
Take a Breath
Take a Breath Νέος κύκλος Breathwork 9 μηνών, Θεσσαλονίκη 2020 Γιατί να πάρετε αναπνοή; «Η αναπνοή είναι η ίδια ή ζωή» Με μια ανάσα ερχόμαστε στον κόσμο και με μια ανάσα φεύγουμε. Όταν αγχωνόμαστε ή φοβόμαστε, κόβουμε ασυνείδητα την αναπνοή μας, αντίθετα όταν απολαμβάνουμε κάτι αναπνέουμε βαθιά. Τελικά η αναπνοή ακολουθεί τον τρόπο ζωής μας, και είναι ρηχή ή βαθιά ανάλογα με το πως ζούμε. Βλέποντας την αναπνοή, βλέπουμε πως ζούμε. Αλλάζοντας την αναπνοή, αλλάζουμε τη ζωή Το σεμινάριο…
Μάθετε περισσότερα »