Marga Yoga Θεσσαλονίκη

Φόρτωση Εκδηλώσεις
Βρείτε Εκδηλώσεις

Πλοήγηση Προβολών Εκδήλωσης

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Εκδηλώσεις List Navigation

Ιανουάριος 2019

Νέος 9 μηνος κύκλος Breathwork, Θεσσαλονίκη 2019

Ιανουάριος 26 | 08:00 - Νοέμβριος 24 | 17:00
Marga Yoga, Μαρασλή 11
Θεσσαλονίκη, 54224 Greece

Η αρχή μιας «Συνειδητής Ζωής»… «Η αναπνοή είναι η ίδια ή ζωή» Με μια ανάσα ερχόμαστε στον κόσμο και με μια ανάσα φεύγουμε. Επιπλέον η αναπνοή είναι η μόνη διαδικασία του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να ρυθμίζεται άλλοτε από το αυτόνομο νευρικό σύστημα και άλλοτε από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Έτσι ενώ η αναπνοή συμβαίνει αυτόματα μπορούμε να την καθοδηγήσουμε και συνειδητά, όταν το επιλέξουμε. Η ζωή λοιπόν ακολουθεί τον ρυθμό της αναπνοής. Βλέποντας την αναπνοή, βλέπουμε πως ζούμε. Αλλάζοντας…

Μάθετε περισσότερα »
Μάρτιος 2019

Pregnancy Yoga Σεμινάριο

Μάρτιος 12 | 11:00 - Μάιος 21 | 13:00

Η μέθοδος της γιόγκα για εγκύους* που θα διδαχθεί στο σεμινάριο είναι μια ειδικά προσαρμοσμένη μέθοδος γιόγκα με ήπιες σωματικές ασκήσεις (ενδυνάμωσης/τόνωσης και διάτασης), τεχνικές αναπνοής (που ηρεμούν, αυξάνουν την παροχή οξυγόνου και προετοιμάζουν την αναπνοή της εγκύου για τον τοκετό) και βαθιά χαλάρωση, μια διαλογιστική άσκηση που μειώνει άμεσα το άγχος, τις φοβίες και τις αναμενόμενες ανασφάλειες που βιώνει η έγκυος, συνδέοντας ταυτόχρονα βαθιά την μητέρα με το μωράκι της. Με ιδιαίτερο σεβασμό για το σώμα της εγκύου και το μωράκι, με εξαιρετικά οφέλη κατά τη διάρκεια…

Μάθετε περισσότερα »
Απρίλιος 2019

Spring Yoga Retreat

Απρίλιος 29 | 12:00 - Μάιος 1 | 19:00

Yoga Retreat αφιερωμένο στην πέψη! Η άνοιξη έρχεται ουσιαστικά με το Μάη και το άνθισμα της φύσης, είναι η καλύτερη εποχή για να καθαρίσουμε από τις τοξίνες του χειμώνα και να αφήσουμε και το σώμα μας να αναγεννηθεί! Αυτό το ανοιξιάτικο τριήμερο αφιερώστε το σε κάτι διαφορετικό! Αφιερώστε το στη γιόγκα και στο πεπτικό σας σύστημα! Σύμφωνα με την κλασική ιατρική είναι το πιο σημαντικό σύστημα του σώματός μας. Τα όργανα του πεπτικού συστήματος πραγματοποιούν την πέψη της τροφής και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών της.…

Μάθετε περισσότερα »
Ιούνιος 2019

Samothraki, 4 Elements Yoga Retreat

Ιούνιος 14 | 12:30 - Ιούνιος 17 | 19:00

  Σ’ αυτό το retreat θα έρθουμε σε επαφή με τα 4 δομικά στοιχεία της φύσης, την Γη, την Φωτιά, το Νερό και τον Αέρα. Θα βιώσουμε την κάθαρση και τον εξαγνισμό του σώματος και του νου μας. Θα αφήσουμε πίσω τον παλιό μας εαυτό, θα “πετάξουμε” πράγματα που δεν χρειαζόμαστε άλλο, δημιουργώντας χώρο για νέα πράγματα. Το σώμα μας είναι ο ναός της ψυχής (BKS Iyengar), και για να κρατάμε υψηλά την ενέργειά μας θα πρέπει να το φροντίζουμε…

Μάθετε περισσότερα »
+ Export Events