Προσεχείς Εκδηλώσεις

Σε αυτό το retreat θα προσεγγίσουμε την mauna, την σιωπή. Με την υποστήριξη της αναπνοής, της γιόγκικης αυτοπειθαρχίας και της ψυχοθεραπείας gestalt, θα εξερευνήσουμε την σιωπή, το εδώ και τώρα, το σώμα, την ενσώματη εμπειρία, την μετακίνηση της προσοχής και την μετακίνηση της επίγνωσης. H Mauna είναι μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει «σιωπή». Στο πλαίσιο της γιόγκα, είναι η πρακτική του να μην μιλάς, γεγονός που ενισχύει τις άλλες αισθήσεις. Όταν σταματά η λεκτική επικοινωνία, το άτομο είναι σε θέση…