Marga Yoga Θεσσαλονίκη

Στέλλα Φυσίκα

Η σχέση της με τη yoga ξεκίνησε το 1991  όταν ανακάλυψε την Hrani yoga και τις διδασκαλίες του Ο.Μ. Aivanov. Πρωτύτερα εξερευνούσε την φιλοσοφία των σαμάνων του Μεξικού και εξασκούσε την τεχνική Tensegrity ενώ ταυτόχρονα έκανε ένα «πέρασμα» από το Tai chi και τις πολεμικές τέχνες (tae kwo do). Παράλληλα η περιέργεια της και η ανάγκη της να βρει απαντήσεις σε θεμελιώδη ερωτήματα που αφορούν τον άνθρωπο την ώθησαν να συναντήσει διάφορους δασκάλους (μουσικής, ζωγραφικής, χορού, ολιστικής και εναλλακτικής θεραπείας, ψυχοθεραπείας, βιολογικής γεωργίας). Η μαθητεία κοντά τους τη  βοήθησε να ανακαλύψει, πως ο καθένας από μας έχει ένα εγγενές απόθεμα ενέργειας που είναι αρκετή για να πετύχει κανείς αυτό που είναι ο αυτοσκοπός κάθε ανθρώπου που ζει πάνω στη Γη. Και πως αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσα από θέληση, πίστη και διάφορες σωματικές και πνευματικές πρακτικές.

Η yoga πολύ γρήγορα την τράβηξε κοντά της και από τότε η σχέση της με τη yoga εξελίσσεται, δυναμώνει και γίνεται πιο ουσιαστική. Ξεκίνησε μια σειρά μαθημάτων και σεμιναρίων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό ( Ινδία, Γερμανία, Σρι Λάνκα), με δασκάλους από διάφορα συστήματα.

Θεωρεί πως ο πρώτος κύκλος της μαθητείας της έκλεισε με το σύστημα Iyengar και την Γιόγκα του Κύκλου και του Σταυρού στο Ευ ζείν , Σ. Χατζηπαναγιώτου, (senior yoga teacher – 780 ωρών) και την εκπαίδευση της στο σύστημα Hormone Yoga Therapy for menopause, (80 ωρών) στο Βερολίνο, της Dinah Rodrigez.

Ενώ διδάσκει εδώ και χρόνια έχοντας ενσωματώσει τις διαφορετικές τεχνικές και συστήματα σε ένα προσωπικό ύφος, η αναζήτηση της και το ταξίδι συνεχίζεται…

Η διδακτική της εμπειρία ξεκινάει το 2001. Από τότε έχει συνεργαστεί με διάφορους πολιτιστικούς συλλόγους, εναλλακτικά κέντρα, περιοδικό yoga world, studio yoga pilates, παραδίδει ιδιαίτερα και μαθήματα σε groups, διοργανώνει σεμινάρια και προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων.

Τα μαθήματα yoga, είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες και το επίπεδο του καθένα (από θεραπευτική γιόγκα αποκατάστασης ως δυναμική) και εκτός από την σωματική και ψυχική ευεξία που προσφέρουν, έχουν σκοπό την αυτογνωσία και την διεύρυνση του πνεύματος και της αντίληψης.