Σε αυτό το τριήμερο θα δουλέψουμε τις Σχέσεις Αγάπης... θέλοντας να διδαχθούμε και να βιώσουμε την τέχνη της Αγάπης, του "μοιράζομαι" και του "συνδέομαι". Θα κάνουμε yoga σε ζευγάρια αλλά και ασκήσεις αναπνοών (rebirthing) σε ζευγάρια, θα δώσουμε και θα λάβουμε άπειρη φροντίδα και αγάπη. Θα επιχειρήσουμε να συνδεθούμε και[...]

“Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και αυτός που χρειάζεται τη φροντίδα είναι ο άνθρωπος και όχι η ασθένεια” Ιπποκράτης Η Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι “η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας”. Βασική αρχή της ολιστικής υγείας είναι[...]

“Συνειδητότητα ευημερίας” ή “συνειδητότητα φτώχειας”; Με ποια θα θέλατε να ζείτε; Θα αναλύσουμε έναν οδηγό για να κατανοήσεις την απεριόριστη δυνατότητα σου να ευημερείς στον κόσμο. Η ευημερία είναι μια κατάσταση συνειδητότητας, όπως και η φτώχεια το ίδιο. Η συνείδηση φτώχειας είναι μια πνευματική νόσος που βασίζεται στον φόβο της[...]

Πρόκειται για ένα απόλυτα βιωματικό retreat, που σκοπό έχει να φέρει μια βαθιά κατανόηση του εαυτού μέσα από μια εξωλεκτική προσέγγιση, χρησιμοποιώντας τα στοιχεία της φύσης. Θα μάθετε να βιώνετε την πνευματικότητα συνειδητά στο σώμα σας. Αυτό θα συμβεί αναπτύσσοντας σχέση με το νερό, τη φωτιά, τον αέρα, τη γη[...]

  Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και ακριβώς στην έναρξη του σχολικού έτους ελάτε να πάρουμε ενέργεια και δύναμη από το βουνό των Θεών, τον Όλυμπο, κάνοντας πρακτική μέσα στην δόνησή του. Στο ένα κομμάτι του retreat θα απολαύσουμε τη συνειδητή πρακτική yoga στην σκιά του Ολύμπου, στον Παλαιό Παντελεήμονα. Σε[...]

Το σεμινάριο αυτό θα είναι μια ομαδική εκπαιδευτική - ψυχοθεραπευτική εμπειρία που στόχο έχει την γνωριμία με τον εαυτό μας και την καλλιέργεια κοινωνικών δεξιοτήτων. Το ψυχόδραμα ως εργαλείο - τεχνική αναπτύχθηκε από το Moreno και αναδιαμορφώνεται σήμερα ως μια νέα ψυχοθεραπευτική μέθοδος. Χρησιμοποιώντας τη λεκτική και μη-λεκτική επικοινωνία, προτάσσει[...]

Χολομώντας, Ξενώνας Ροδαμός Σε αυτό το θεματικό yoga retreat θα δουλέψουμε με πρακτικές yoga και διαλογισμού για την εξάλειψη του φόβου. Για δύο μέρες θα ασκούμαστε σε πολύ συγκεκριμένες τεχνικές hatha yoga (Iyengar based) και pranayama ώστε να καθαρίσουμε τον υπάρχον φόβο από το σώμα. Οι τεχνικές θα είναι κατάλληλες για[...]

Ένας διαλογισμός που θα σας βοηθήσει να αποχαιρετήσετε τη χρονιά που φεύγει και να καλωσορίσετε αυτήν που έρχεται. Αυτή η περίοδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για να δούμε λίγο πίσω αλλά και μπροστά και να κατανοήσουμε που βρισκόμαστε. Η Πασχαλιά θα σας καθοδηγήσει σε ένα σύντομο ταξίδι στο παρελθόν και στο[...]

Η αρχή μιας «συνειδητής ζωής»… Η αναπνοή είναι η πιο σημαντική διαδικασία ζωής. Με μια ανάσα ερχόμαστε στον κόσμο, με μια ανάσα φεύγουμε. Επιπλέον η αναπνοή είναι η μόνη διαδικασία του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να ρυθμίζεται άλλοτε από το αυτόνομο νευρικό σύστημα και άλλοτε από το κεντρικό νευρικό σύστημα.[...]

Το σεμινάριο αυτό θα είναι μια ομαδική εκπαιδευτική - ψυχοθεραπευτική εμπειρία που στόχο έχει την γνωριμία με τον εαυτό μας και την καλλιέργεια κοινωνικών δεξιοτήτων. Το ψυχόδραμα ως εργαλείο - τεχνική αναπτύχθηκε από το Moreno και αναδιαμορφώνεται σήμερα ως μια νέα ψυχοθεραπευτική μέθοδος. Χρησιμοποιώντας τη λεκτική και μη-λεκτική επικοινωνία, προτάσσει[...]