Rebirthing Breathwork – Yoga Retreat

Rebirthing Breathwork  & Yoga Retreat, Λευκάδα
Βιωματικό Σεμινάριο Συνειδητών Αναπνοών

Το Rebirthing-Breathwork είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί την Συνειδητή Αναπνοή ως εργαλείο θεραπείας της ψυχής. Μέσα από την Συνειδητή Αναπνοή ενεργοποιείται η κυτταρική μνήμη του ανθρώπου, δηλαδή η μνήμη που εμπεριέχει το σώμα από την στιγμή της σύλληψης, και έτσι έρχεται μια απελευθέρωση συναισθημάτων βαθιά θαμμένων στο υποσυνείδητο. Αυτό που ακολουθεί μετά το βίωμα του συναισθήματος είναι ή διαύγεια σκέψης και το αποτέλεσμα είναι η θεραπεία του πρωταρχικού τραύματος της ψυχής. Αυτό το προσωπικό ψέμα δημιουργείται στην περίοδο της εμβρυακής κατάστασης, την γέννα και τις πρώτες στιγμές της ζωής και ασυνείδητα όλη η ζωή μας δημιουργείται από αυτήν την πεποίθηση.

Σε αυτό το workshop θα γνωρίσουμε την Συνειδητή Αναπνοή, θα κατανοήσουμε το μεγάλο τραύμα της ζωής μας και θα μάθουμε να το αναγνωρίζουμε μέσα σε κάθε κατάσταση της ζωής μας που δεν λειτουργεί. Το αποτέλεσμα είναι μια άμεση και βαθιά μεταμόρφωση της ζωής, καθώς όταν έρχεται αυτή η πρωταρχική πεποίθηση για την ζωή στο φως παύει να δημιουργεί αυτή τη ζωή μας αλλά είμαστε πια Εμείς Συνειδητοί Δημιουργοί της Ζωής μας.

Όλα αυτά θα λειτουργήσουν άπειρα βαθύτερα καθώς θα τρεφόμαστε με επιλεγμένη συνειδητή ελληνική-μεσογειακή διατροφή από την foodpath (www.foodpath.gr), σε ένα ήρεμο και ενεργειακά φορτισμένο χωριό της Λευκάδας.

Πρόγραμμα

Παρασκευή 15/7/2016

20:00 Δείπνο και γνωριμία με την ομάδα

Σάββατο 16/7/2016

7:30-09:30 Yoga, Pranayama και Nidra Yoga

9:30-10:30 πρωινό

11:00-15:00 Rebirthing-Breathwork- το πρωταρχικό μας ψέμα

15:00-19:00 μεσημεριανό γεύμα και ελεύθερος χρόνος

19:00-20:30 Yoga Vinyasa και βαθιά χαλάρωση

21:00-22:00 Δείπνο

Κυριακή 17/7/2016

7:30-9:30 Yoga, Pranayama και Nidra Yoga

9:30-10:30 πρωινό

11:00-15:00 Rebirthing-Breathwork-θεραπεία και εμβάθυνση στο πρωταρχικό μας ψέμα

15:00-19:00 μεσημεριανό γεύμα και ελεύθερος χρόνος

19:00-20:30 Yoga Vinyasa και βαθιά χαλάρωση

21:00-22:00 Δείπνο

Δευτέρα 18/7/2016

8:00 Αναχώρηση

κόστος : 160 ευρώ, η τιμή αυτή περιλαμβάνει διαμονή στον ξενώνα (πέτρινο σπίτι ανακαινισμένο στο χωριό Νιοχώρι Λευκάδας) 3 βράδια, διατροφή με 3 μακροβιοτικά γεύματα την ημέρα (http://foodpath.gr/) , όλες οι πρακτικές του τριημέρου