Marga Yoga Θεσσαλονίκη

Φόρτωση Εκδηλώσεις

Προηγούμενη Εκδηλώσεις

Εκδηλώσεις Search and Views Navigation

Εκδήλωση Views Navigation

Ιανουάριος 2020

Take a Breath

18/01/2020 | 10:00 - 19/01/2020 | 17:00
Marga Yoga, Μαρασλή 11
Θεσσαλονίκη, 54224 Greece

Take a Breath Νέος κύκλος Breathwork 9 μηνών, Θεσσαλονίκη 2020   Γιατί να πάρετε αναπνοή; «Η αναπνοή είναι η ίδια ή ζωή» Με μια ανάσα ερχόμαστε στον κόσμο και με μια ανάσα φεύγουμε. Όταν αγχωνόμαστε ή φοβόμαστε, κόβουμε ασυνείδητα την αναπνοή μας, αντίθετα όταν απολαμβάνουμε κάτι αναπνέουμε βαθιά. Τελικά η αναπνοή ακολουθεί τον τρόπο ζωής μας, και είναι ρηχή ή βαθιά ανάλογα με το πως ζούμε. Βλέποντας την αναπνοή, βλέπουμε πως ζούμε. Αλλάζοντας την αναπνοή, αλλάζουμε τη ζωή Το σεμινάριο…

Μάθετε περισσότερα »

Φεβρουάριος 2020

Κοπή της πίτας

01/02/2020 | 20:30 - 23:30

Η Μarga Yoga & Breathwork σας καλεί στην κοπή της πίτας! Θα είναι μια ευκαιρία να βρεθούμε και να πούμε όλα όσα δεν μας φτάνει ο χρόνος στις τάξεις γιόγκα! Θα πιούμε μαζί ένα τσάι, ένα κρασί... ώστε να γνωριστούμε καλύτερα, έξω από το πλαίσιο της πρακτικής. Η πρόσκληση απευθύνεται σε όλα μας τα μέλη και φυσικά στους συνοδούς σας! Η εκδήλωση θα γίνει τo Σάββατο 1 Φεβρουαρίου στις 8:30 μμ στο Cottage, Μιαούλη και Μιχαλακοπούλου 2, απέναντι από το…

Μάθετε περισσότερα »

Ομάδα breathwork, η επίγνωση με οδηγό την αναπνοή

23/02/2020 | 12:00 - 16:00
Marga Yoga, Μαρασλή 11
Θεσσαλονίκη, 54224 Greece

Σε αυτήν την ομάδα θα διερευνήσουμε την αναπνοή μέσα  από την δυναμική της ομάδας. Η αναπνοή είναι η σύνδεση μας με τη ζωή, το σώμα, το συναίσθημα. Η ομάδα όμως έχει μια μοναδική ενέργεια, μια δυναμική και δίνει επιπλέον ανατροφοδότηση, ώστε να πάμε ίσως “κάπου”, σε κάποια επίγνωση, με την αναπνοή μας, που δεν θα πηγαίναμε μόνοι.  Θα εργαστούμε αυτογνωσιακά σε σχέση με κάποιες βασικές αρχές της φιλοσοφίας του Breathwork όπως: Συγχρονικότητα στο σύμπαν, πως λειτουργεί, γιατί συμβαίνει, πως την…

Μάθετε περισσότερα »

Μάρτιος 2020

Συναισθηματική Ανατομία

28/03/2020 | 10:00 - 29/03/2020 | 18:00
Marga Yoga, Μαρασλή 11
Θεσσαλονίκη, 54224 Greece
85€

Όταν η Gestalt συναντά την Ορθοσωμία και το breathwork… Ποια είναι η δομική υπόσταση του σώματός μας και ποια είναι η λειτουργία της; Πώς το σχήμα, η στάση, η κινητικότητα του σώματος μας και η αναπνοή συνδέονται με την συναισθηματική μας εμπειρία και την αίσθηση του εαυτού ως όλο; Ποια είναι τα κινητικά μας πρότυπα και πώς συνδέονται με την ψυχική μας εμπειρία και την αλληλεπίδρασή μας με το περιβάλλον; Πώς δημιουργούνται τα δυσλειτουργικά κινητικά πρότυπα; Σε τι μας εξυπηρετούν;…

Μάθετε περισσότερα »

Ιούλιος 2020

Intense Breathwork, Σαμοθράκη 27/7-2/8

27/07/2020 | 08:00 - 02/08/2020 | 17:00
620€

Αυτό το εβδομαδιαίο retreat θα δώσει έμφαση στο βίωμα μέσα από την τεχνικές breathwork. Το θέμα που θα επικεντρωθούμε θα είναι η στασιμότητα, θα δούμε: Πότε εμφανίζεται στη ζωή μας Σε ποιους τομείς Με ποιες σκέψεις την δικαιολογούμε Με ποιον τρόπο μας ακινητοποιεί Τι αποφεύγουμε να κάνουμε με την στασιμότητα Τι θα θέλαμε πολύ να κάνουμε αν δεν υπήρχε Μέσα από την διαδικασία της αναπνοής και την δυναμική της ομάδας θα αυξήσουμε την επίγνωση γύρω από την στασιμότητα στη ζωή…

Μάθετε περισσότερα »

Νοέμβριος 2020

HORMONE YOGA THERAPY

29/11/2020 | 10:00 - 14:00
Marga Yoga, Μαρασλή 11
Θεσσαλονίκη, 54224 Greece
35€-50€

Μια  εναλλακτική προσέγγιση για την εμμηνόπαυση και άλλες ορμονικές διαταραχές βασισμένη στο σύστημα της D. Rodriguez H.Y.T.   Ασκήσεις και τεχνικές από Κουνταλίνι γιόγκα και Θιβετικές πρακτικές  που μειώνουν-εξαλείφουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και επαναφέρουν την ισορροπία στο γυναικείο ενδοκρινικό σύστημα. Μια μέθοδος για όλες τις γυναίκες άνω των 35 ετών για προληπτικούς και θεραπευτικούς λόγους και για νεότερες γυναίκες με ορμονικές διαταραχές.  Η H.Y.T. ενδείκνυται για τις εξής περιπτώσεις: δυσμηνόρροια, αμηνόρροια, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αγονία,  πολυκυστικές ωοθήκες, κύστη στις ωοθήκες, σύνδρομο…

Μάθετε περισσότερα »

Δεκέμβριος 2020

Boost Your Immune System

19/12/2020 | 10:00 - 12:00
Online

Η γιόγκα προσφέρει πολλά μοναδικά εργαλεία για να αυξήσουμε τη φυσική ανθεκτικότητα του σώματός μας, να ενισχύσουμε την ανοσία με πολύ απλούς τρόπους και να μειώσουμε το άγχος. Αυτόν τον καιρό είναι πιο επιτακτική η ανάγκη να τονώσουμε τα εσωτερικά μας συστήματα άμυνας και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να αναπτύξουμε και να διατηρήσουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το εργαστήριο προσφέρει μια σειρά από πρακτικές που στόχο έχουν την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μέσα από την κλασική γιόγκα,…

Μάθετε περισσότερα »

Ετήσιος Διαλογισμός

28/12/2020 | 20:00 - 22:00
Online

  Ένας διαλογισμός που θα σας βοηθήσει να αποχαιρετήσετε τη χρονιά που φεύγει και να καλωσορίσετε αυτήν που έρχεται με καθαρό νου και ανοιχτή καρδιά. Αυτή η περίοδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για να δούμε λίγο πίσω, την χρονιά που πέρασε, και να ολοκληρώσουμε μέσα μας ότι είναι μισοτελειωμένο ή μπερδεμένο. Ωστόσο άλλο τόσο σημαντικό είναι να δούμε μπροστά την χρονιά που έρχεται και να κατανοήσουμε που βρισκόμαστε και που θέλουμε να πάμε. Αν ξέρουμε που θέλουμε να πάμε σίγουρα θα…

Μάθετε περισσότερα »

Ιανουάριος 2021

Εξειδικευμένα μαθήματα yoga για δασκάλους

16 Ιανουαρίου | 10:00 - 12:00
25€

  Η marga με την αρχή της νέας χρονιάς ξεκινά εξειδικευμένα μαθήματα yoga στοχευμένα στην αποκατάσταση και τόνωση του μυοσκελετικού και ενδοκρινολογικού μας συστήματος. Ένα  εβδομαδιαίο ειδικό 2ώρο πρόγραμμα μαθημάτων που απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα αλλά και μαθητές με εμπειρία και καλά εξοικειωμένους με τις ασκήσεις αναπνοών και τον διαλογισμό. - Εφαρμόζοουμε τεχνικές  hormone yoga therapy και restorative yoga - Ενεργειακές πρακτικές που συντονίζουν και θέτουν τον εγκέφαλό μας σε ομαλή λειτουργία και εξισορροπούν τα συναισθηματικά κέντρα (chakra) - Εξερευνούμε…

Μάθετε περισσότερα »

Face Yoga & Mind Activation

24 Ιανουαρίου | 10:00 - 14:00
35€

Η Marga yoga σας προσκαλεί σε ένα εργαστήρι εξισορρόπησης, χαλάρωσης, ενεργοποίησης και τόνωσης! Το εργαστήρι θα ξεκινήσει με face yoga. Μια φυσική και αποτελεσματική μέθοδος ασκήσεων και αναπνοών για την τόνωση, ανανέωση και αναγέννηση του προσώπου, του λαιμού και όλου του οργανισμού. Στη συνέχεια θα ακολουθήσει ένα πρόγραμμα στοχευμένων ασκήσεων για τον συντονισμό των δύο εγκεφαλικών ημισφαιρίων.   Η ενεργοποίηση του εγκεφάλου είναι μια τεχνική συντονισμού των ακουστικών, κινητικών και οπτικών σημάτων, με σκοπό την βελτιστοποίηση της λειτουργικότητας του εγκεφάλου και…

Μάθετε περισσότερα »
+ Export Events