Η θεραπεία ξεκινάει πάντα από εμάς τους ίδιους, από τον ίδιο τον οργανισμό μας, ο οποίος είναι εφοδιασμένος με μηχανισμούς αυτοϊάσεως, αναπλάσεως, και εξισορροπήσεως. Η τροφή κατά τον Ιπποκράτη διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ομοιόσταση. Ακολουθεί η υπόλοιπη δική μας δράση-κίνηση και τέλος έρχεται η θεραπευτική έξωθεν παρέμβαση-μεσολάβηση. Για να μπορέσει κάποιος να σταθεί αρωγός στους[...]

...όταν το σώμα ασθενεί... “Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και αυτός που χρειάζεται τη φροντίδα είναι ο άνθρωπος και όχι η ασθένεια” Ιπποκράτης   Η Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι “η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας”. Βασική αρχή της ολιστικής[...]

“Συνειδητότητα ευημερίας” ή “συνειδητότητα φτώχειας”; Με ποια θα θέλατε να ζείτε; Η ζωή μας δεν είναι αυτό που θα έχουμε, δεν ανήκει στο αύριο, ούτε στο χθες. Η ζωή μας είναι ό,τι ήδη έχουμε και ό,τι κάνουμε στην καθημερινή μας ζωή. Η ζωή μας είναι η τροφή που επιλέγουμε κάθε[...]

Σ’ αυτό το retreat θα κάνουμε βαθύ Detox. Θα χρησιμοποιήσουμε τη Γιόγκα, την Γη, την Φωτιά, το Νερό και τον Αέρα για να θεραπεύσουμε και να εξαγνίσουμε το σώμα, την ψυχή και το νου μας. Θα "πετάξουμε" πράγματα που δεν χρειαζόμαστε άλλο, θα δημιουργήσουμε χώρο για νέα πράγματα. Θα χρησημοποιήσουμε[...]

Yoga και συνειδητές αναπνοές, δύο τεχνικές που η μια συμπληρώνει την άλλη, σε ένα νησί με ενέργεια που γαληνεύει την ψυχή. Σε μια υπέροχη βίλα με θέα το απέραντο γαλάζιο. Μεταμόρφωσε το σώμα και την ψυχή συνδυάζοντας την πρακτική της yoga με τις συνειδητές αναπνοές (rebirthing-breathwork) σε ένα υπέροχο κυκλαδίτικο[...]

Rebirthing Breathwork  & Yoga Retreat, Λευκάδα Βιωματικό Σεμινάριο Συνειδητών Αναπνοών Το Rebirthing-Breathwork είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί την Συνειδητή Αναπνοή ως εργαλείο θεραπείας της ψυχής. Μέσα από την Συνειδητή Αναπνοή ενεργοποιείται η κυτταρική μνήμη του ανθρώπου, δηλαδή η μνήμη που εμπεριέχει το σώμα από την στιγμή της σύλληψης, και έτσι[...]

Με αυτό το retreat θα ανοίξει το νέο έτος και θα είναι απόλυτα βιωματικό. Θα επικεντρωθούμε στην απόλαυση της yoga στην φύση, με την ενέργεια της γης και του ουρανού, σε μια γωνιά της Ελλάδας πραγματικό δώρο Θεού, στο Μεγάλο Πάπιγκο. Η yoga στην φύση είναι μια πραγματική βαθιά εμπειρία καθώς βιώνω στο[...]

Ένα τριήμερο απλά με τον εαυτό σου, την αναπνοή σου και την άγρια φύση. Ένα τριήμερο ξεκούρασης και αναζωογόνησης με την αναπνοή, θα βιώσουμε απλά το τώρα, το είμαι εδώ μέσα στο σώμα μου και αναπνέω. Δεν θα έχουμε κάποιο θέμα να διαπραγματευτούμε, όμως θα νιώσουμε την ελευθερία να δουλέψουμε[...]

Ο δρόμος του Dharma... ο δρόμος προς το δικό μας προσωπικό μονοπάτι... Με τη λέξη dharma εννοούμε την υλοποίηση του σκοπού της ενσάρκωσής μας, δηλαδή η ψυχή να εκφράσει τη μοναδικότητά της στον κόσμο και παράλληλα μέσα από αυτή τη δράση να τελειοποιηθεί, δηλαδή να δουλέψει τις μεγαλύτερες αδυναμίες της.[...]

Σε αυτήν την ομάδα θα γίνουν δεκτά μέχρι 5 μέλη. Σε αυτόν τον κύκλο συναντήσεων θα φέρουμε την Raja Yoga στην πραγματικότητα της ζωής μας, θα βασιστούμε στην πνευματική ψυχολογία (spiritual psychology) και έτσι θα ψάχνουμε, με την βοήθεια της συντονίστριας, το συναίσθημα πίσω από κάθε γεγονός η κατάσταση που[...]